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モロヘイヤのおひたし



モロヘイヤをゆでておひたしにしました。


a316.jpg


モロヘイヤは古代エジプト時代にはもうすでに食べられクレオパトラが美容に良いとして食べていた・・・そうです。

便秘にも肌あれにも老化防止にもよいというよいことずくめだそうなのでモロヘイヤを食べたことが
ない方がいらしゃったら買って来て、茹でておかかをかけたり、すりゴマを振りかけたりして食べるといいと思います。

さてクレオパトラはいったいどんな料理にしてモロヘイヤを食べていたのか知りたいところです。

まさかクラオパトラがおひたしを食べていないと

わかちゃいるけど。。。

どんな料理にして食べたのか私も1度食べたいな~~。

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2007/10/07(日) | 食べ物 | トラックバック(0) | コメント(0)

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